Fique mais nova tomando sucos de frutas, legumes e hortaliças


vitaminas



Ingredientes:

1 cenoura
1 fatia média de beterraba
2 folhas de couve
1 punhado de espinafre
1 maçã verde
1/2 laranja
Como fazer:

Passe todos os alimentos na centrífuga e beba bem geladinho. Se preferir a vitamina com consistência mais grossa, bata no liquidificador.