SUCO ANTI-INSONIA

Indicação: a maçã e a salsa são sedativos naturais, calmantes e eficazes no controle da insônia.

INGREDIENTES:

 3 folhas de couve; 4 cenouras; 1/2 maçã; 1 punhado de salsa

MODO DE PREPARO:

 Centrifugue a couve, as cenouras e a maçã. No suco já preparado, acrescente a salsa, mexendo com a colher.