O suco de gelatina ajuda a manter a pele firme e bonita.
Além disso, você pode substituir uma refeição ou lanche por esse suco e complementar com frutas
É uma excelente opção para perder peso mais rápido.
VOCÊ VAI PRECISAR DE:
1 pacote de gelatina natural (sem sabor)
1 copo de água fervente (para diluir a gelatina)
Pedaços de fruta da sua preferência;
1 colher de sopa de semente de linhaça;
1 colher (de chá) de gengibre ralado com casca;
Gelo à vontade.
Não use açucar
COMO FAZER O SUCO:
Primeiro dilua a gelatina na água bem quente. Depois, coloque no liquidificador com os demais ingredientes e bata bem
Coloque numa jarra e guarde na geladeira. Pode ser tomado à vontade.