CHÁ PARA EMAGRECER
INGREDIENTES:
½ limão
300 ml de água
1 colher (sopa) de gengibre em pedaços ou ralado
Folhas de hortelã
Mel
Ferva a água. Acrescente o limão e o gengibre. Se preferir pode colocar uma colher de chá de mel e folhas de hortelã.
Para emagrecer com a ajuda do limão e gengibre procure associar a bebida à uma alimentação bem balanceada.
A bebida deve ser tomada antes das refeições pelo menos duas vezes ao dia, para melhores resultados.