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Segredos destes 5 sucos

fevereiro 08, 2014

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SUCO DE COUVE PARA MELHORAR A CIRCULAÇÃO

O suco de couve para melhorar a circulação é um excelente remédio caseiro uma vez que esse vegetal ajuda a aumentar a quantidade de oxigênio e de células vermelhas do sangue, fortalecendo a circulação e melhorando a respiração celular. Receita do Suco de couve para melhorar a circulação INGREDIENTES: 1 punhado de couve; 1 laranja 300 ml de água; Açúcar; MODO DE PREPARO: Preparar este remédio caseiro é muito fácil, basta lavar bem os ingredientes, cortar a laranja ao meio e retirar o seu sumo com a ajuda de um espremedor. Posteriormente todos os ingredientes devem ser adicionados no liquidificador e após serem bem batidos, o suco está pronto para ser servido. O ideal é beber esse suco ainda pela manhã. Além de melhorar a circulação, a couve é rica em cálcio, ferro e vitamina A, essa mistura de nutrientes faz dela uma importante aliada contra as doenças dos ossos, contra a anemia e até para distúrbios no fígado. Aumente a sua ingestão diária de cou

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