O suco de couve para melhorar a circulação é um excelente remédio caseiro uma vez que esse vegetal ajuda a aumentar a quantidade de oxigênio e de células vermelhas do sangue, fortalecendo a circulação e melhorando a respiração celular.
Receita do Suco de couve para melhorar a circulação
INGREDIENTES:
1 punhado de couve;
1 laranja
300 ml de água;
Açúcar;
MODO DE PREPARO:
Preparar este remédio caseiro é muito fácil, basta lavar bem os ingredientes, cortar a laranja ao meio e retirar o seu sumo com a ajuda de um espremedor. Posteriormente todos os ingredientes devem ser adicionados no liquidificador e após serem bem batidos, o suco está pronto para ser servido. O ideal é beber esse suco ainda pela manhã.
Além de melhorar a circulação, a couve é rica em cálcio, ferro e vitamina A, essa mistura de nutrientes faz dela uma importante aliada contra as doenças dos ossos, contra a anemia e até para distúrbios no fígado. Aumente a sua ingestão diária de couve e tenha uma melhor qualidade de vida.